잠시 살아났을 때에 뇌에 대한 고찰을 남겨본다
뇌를 이렇게 공부하고 싶은 적이 있었던가
뇌에 대하여 고민해 본다
뇌는 이전에 습관을 기억한다
그리고, 그 습관에 따라 오늘을 살게끔 한다
뇌과학에 대한 자료를 찾아본다.
내가 뜻하지 않은 것들이 기억되어 있고
그 기억을 소환에서 다시금 활용하는 것들을 보건데
분명 이는 나의 의지나 뜻이 아닐 것이다
불안의 요소들도 그러하고
확신의 요소들도 그러하다
아침에 일어나 깨어나는 습관을 지닌 그것이 나를 깨우고
약에 신뢰 또한 나를 그렇게 만드는 것을 보고
지금 결정하지 못하는 것들도 그러할 것이다
밤마다 모든 기억은 다시금 리셋이되면서 이전에 내용들을 다시금 살려준다
잠을 통하여 모든 것이 리셋이 되어지고, 다시금 소생시켜낸다
이를 믿는가, 그렇다고 하면 수면과 뇌는 밀접한 관계를 찾을 수 있다.
뇌에 회로들이 나의 행동을 결정하고 만들어 낸다
어떠할 때 기쁨을 주었는가를 깨달아지면 그 행동을 계속 하게 된다
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결국 뇌의 행동을 알면 지금의 치료도 그 방향에서 결정해 갈 수 있을 것이다.
내가 행동까지 변화시키면서 나를 지키는 것들이 있음을 안다
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뇌를 공부하기 위해서는 좋은 질문이 필수적이다
뇌는 정보를 처리하는 장치이자 행동을 규명하는 장치이다.
외부의 환경 정보를 받아들여 적절한 행동을 만들어낸다.
그렇다면 과연 무엇이 ‘적절한 행동’ 일까요?
우선순위를 매기는 것, 그것이 훈련에서든 보고 배운 것이든
신경회로가 특정한 환경에 반응해 어떠한 반응도 만들어 낼 수 있는 것
헌데 여기서 뇌의 ‘기막힌 설계’가 돋보이게 된다.
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조상들이 줄곧 살아온 외부 환경에 맞춰온 심리적 적응이 ‘적응적 행동’을 만들어낸다”고 이야기 했다.
신경회로나 호르몬 체계가 과거 환경에서 번식에 더 유리했던 것을 택해 환경, 번식이 유리했을듯
심리적으로 적응한 후 적절한 행동을 만들어낸다는 것이었다.
“인간 진화 역사를 살펴보면 대부분 수렵과 채집생활이었습니다.
인류는 출현 후 역사의 95% 이상을 수렵·채집으로 보냈습니다.
이 가운데 포식을 피하고, 근친상간을 피하고, 질병을 피하고, 자녀 양육 등 다양한 문제와 환경에 직면했습니다.
이를 일컬어 ‘적응적 문제’라고 합니다.
적응적 문제에 잘 적응해야 종족이 번식될 수 있었던 것이죠.
인간의 마음은 수렵·채집 생활을 한 조상들이 적응적 문제에 잘 적응하면서 생겨난 산물인 셈입니다.”
적응적 문제~!!! |
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